Protein tozları zararlı mıdır?

Protein tozları vücut geliştirmeye yardımcı oluyor mu diye bir çok erkek soruyordur bunu. özellikle antremana giden bir çok kişi protein tozu almazsan vücut yapamazsın diye açıklamalar yapmaktalar. Üniversitelerde yapılan araştırmalara hatta dünyada ki s