sırtim omuzlarim belim muthiş birsekilede agriyor

İyi gecelee hocam 35+5 haftalik hamileyim karnim tas gibi oluyo sirtim belim omuzlarim sanki hepsi kirilmis yerinden oynamis birbirine batar gibi aciyo nasil yatsam nasil otursam ne yapsam bilmiyorum herhangi bir agrikesici falan kullanabilir miyim normal