El kol ayak uyuşması

Merhaba Hocam, Ben 25 yaşındayım. Ben de eskiden beri uzun süre oturduğum yerden kalkınca ayaklarımın uyuşması gibi durumlar vardı. Sonradan buna az da olsa zaman zaman kollarımda karıncalanmalar gibi durumlar eklendi ama dediğim gibi azdı. Fakat dün akşa