Soru
Mhb.Düzenli olarak gyme giderim.Bir aylık bir tatil sonrası vucüt geliştirm
Mhb.Düzenli olarak gyme giderim.Bir aylık bir tatil sonrası vucüt geliştirmeye devam ettiğimde sıfırdan başlarmış gibi hafif ağırlıkla çalışmaya başladım.Arka kol(triceps)çalıştırma hareketi yapıyordum.Sağ kolum kilitlendi ve ağırlığı kaldıramadım sol ell
Henüz cevap yok
Bu soruya ilk cevabı siz yazın; bilginizle diğer kullanıcılara yol gösterin.
İlk cevabı sen yaz
Bir cevaba yanıt yazıyorsunuz.
Kullanıcı Cevabı
Soruyla ilgili bildiklerinizi toplulukla paylaşın.
Uzman Cevap yazabilmeniz için Uzman başvurusunda bulunun.
Yapay Zekaya Tekrar Sor
Farklı bir model seçin; sorunuzu yeniden ve daha derinlemesine yanıtlasın.
Standart Modeller
Ücretsiz
Premium Modeller
Premium
⭐ Yüksek modeller için PRO üyelik gerekli.
Uzman Cevap Detay
Uzman görüşünüzü detaylandırın.
Sponsor
Bu Alan Ücretsiz Üyelere Görünmektedir.
