sizce kızlık zarım yırtılmış mıdır ?

merhabalar ben uzun bir süredir yani 4 yık kadardır kızlık zarımın yırtıldığını düşünüyorum ancak bunu annem dahi kimseye söyleyemiyorum çok büyük bunalıma girmiş durumdayım lütfen bana yardım edin ben adetken matürbasyon yaptım sanırım kızlık zarımı yırt